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产后更需要多休息，特别要学会在宝宝睡着之后尽可能地补充睡眠。所哑认以 顺产 的妈妈，产后42天内的家务最好交由别人来做还是好好做月子，亲尺以免落下 月子病 ，以用狗挎后很难治的
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产后要好好调理身体，至少一个月以后再 做家务 适当的做一些轻一点的家务活，可以锻炼身体，促使 产后恢复 ，注意避免用凉水刺激
你挺年轻的，身体情况应该会好一些， 产后 要注意休息至少20天什么活都不要干，一个月以后再做轻家务，40天以后再碰凉水，两个月以后再做重家务