病情分析： 可以适量的吃，人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间.在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水. 指导意见： 人流后子宫需要一个月左右复原.因此绣府要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复.人流后,应多吃些鱼类,肉类,蛋类,豆类制品蛋白质丰富的食崇北凡品和富含维生峡垃素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复.