满意回答
问题分析： 在女怀怀孕初期，基本上每位孕妇都会出现恶心、呕吐、编孟厌油腻、择食喜酸、上腹部饱满、便秘等早孕反应。可以通过以下方法来减轻早孕反应的症状。 1、保持心情舒畅。可采取转移注意力的办法，要放松心情，平时可以逛逛公园、观花赏景，以减轻怀孕的症状。同时，坚持进食，健康合理的饮食是为了孩子的健康发育。 2、在饮食上注意搭配，如少吃油腻腥气的食品，以清淡合口味为主，可以选择每日少食多餐，许多潜梨饥女性在早上刚起床就感觉恶心或呕吐，这常常是因为空腹的原因。有早孕反应时，爱吃带酸味的食品，可信用一些梅干、桔干等增进食欲。冷却的食品容易接受，早孕反应也小，可食用一些凉伴菜，也可将热菜凉一再端到孕妇面前。要不断改进饭菜的花样，以增进食欲。要多注意信用抹府含维生素B1和维生素多的食品，以防止便秘，因为出现便秘后会加重怀孕初期的症状。不断呕吐会造成体内的水分不足，要注意进行补充，可多吃些水果、蔬菜、牛奶、汤类。 意见建议： 3、消除对怀孕的心理负担，如对胎儿性别想得太多，对分娩过分害怕等等，这些都需要亲属、医生给予耐心的解释。特别是丈夫，更应该体贴关心妻子，对她进食，多陪她出去散散心，对妻子因怀孕反应造成的烦恼多采取谅解的态度，这都是帮助妻子尽快度过早孕期间的有效办法。 4、加强孕前身体素质的锻炼，特别要培养不挑食的习惯，因为体质差的人，环境稍微一变，就会因为不适应而生病。
为您推荐：
其他回答
指导意见： 这种情况是因为怀孕后，孕激素水平升高造成的胃部不适的症状。是正常的，如果不影响进食，可以不用调理。 可以应用维生素B6看看，加用健胃消食片有可能缓解的， 一般超过3个月就可以缓解的
问题分析： 你好，孕吐是怀孕初期常见的症状之一，很多准妈妈在出现孕吐后，自然而然就改吃一些比较稀的食物，像稀饭、牛奶等。其实，吃太多稀的食物反而会吐得更厉害。相反地，这些孕妇反而应该食吃一些比较干的食物，像是干饭、面包等；有胃口的时候多吃一点，没胃口的时候就少吃一点，如此一来，不仅可以减轻呕吐，更可...
问题分析： 这些都是正常的哦，孕妇一般都会有的，不要担心~~确实会嗜睡，而且这种困和普通累了的困是不一样的，忍也忍不住的想睡觉，一般来说，怀孕3个月的时候几乎每个孕妇都会有恶心呕吐的症状，只不过每个人的反应强烈程度不一样，有的人呕吐很厉害，而有的人反应则比较弱。遇到这样的情况不用惊慌，是很正常的。在...
问题分析： 这是正常反应,早孕反应出现在怀孕第6-12周,以恶心,吐酸水,厌食,或是严重呕吐,胃痛,头痛,腰痛等. 意见建议： 如果能耐受,就无需治疗,多吃好消化,易吸收的食物就可以了.如果不能耐受,就需要及时看医生了!