孕妇可以吃蒜苗的。蒜苗中所含的大蒜素可以增强孕产妇的机体 免疫力 ，所以是可以食用的。不过蒜苗不易消化，吃的时候还是要适量。

可以的，不要 偏食 ，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡， 戒烟 ，不要接触有毒物质

您好，可以吃的没有问题。只是蒜苗吃多了会对胃口不好。所以根据自己肠胃的功能自己斟酌。但要适量！一天三餐不能超300克。没有影响，不过对于孕妇来说，不管吃什么都要适量，建议少吃一些辛辣的食物。