早上可以吃鸡蛋，喝糊糊，中午豆浆，晚上睡前牛奶

鸡蛋和豆浆没有什么必须的顺序,但切记,早上空腹不能喝牛奶

早上鸡蛋，中午豆浆，晚上牛奶。