我怀孕5个半月了，天天有吃钙片，为什么晚上脚还是老抽筋？
匿名用户 2010-07-21 08:37
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多到外面活动下，要么就多熬点骨头汤喝，我怀孕6个月的时候也是 ，天天晚上垃高蛇脚抽筋，抽的痛死了，之后我就问了我隔壁的那些过来人，减悠她们让我多活动下，多喝汤，过了3天就没事了，还有钙片不要吃多了，吃多了的话射旧会导致胎盘过早成熟或老化，多注意活动就是了，祝你好运，生个健健康康的宝宝 (你实在要吃钙片的话，买安利的好点，不过那个有点贵差不多300块1瓶)
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不是钙片吃的多就补得多的,关键是要吸收,楼主可以换个牌子的钙片试试,也可以每天吃点芝麻,芝麻的钙含量是很高的,还要注意每天晒晒太阳,可以促进钙的吸收.
正常的，我也天天吃，现在8个月了，还是抽筋。。。。。
补钙不一定吸收就好。钙是脂溶性的，结合维生素D才能更好的吸收。我建议你每天到户外适当的晒太阳。
该片也不一定就都吸收了啊。多吃点补钙的食品 像虾皮之类的
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