失眠快10天了 整夜整夜睡不着可怎么办啊 都快烦死了 有什么办法解决吗 失眠快10天了 整夜整夜睡不着 可怎么办啊 都快烦死了 有什么办法解决吗 年恨桃_X2Xf 2014-10-26 13:21 满意回答 这个我觉得你要放轻松贵录点然后深呼吸嗯睡前能喝杯牛旧某吉奶不要用掏串手机。 亓官星爵_6xXe 2014-10-26 13:30 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 为您推荐： 其他回答 你每天可以看一些比较好看的电影，放松一下心情，不要老是想着自己生孩子的事情。 肇沈靖_5mAf 2014-10-26 13:43 相关问题 有什么办法可以治失眠？整夜整夜睡不着，都害怕天黑了 怀孕初期天天晚上都失眠，一直在做梦早上四点就睡不着了有什么办法？ 孕妇失眠，并不是压力啊担忧啊什么原因引起的，就是单纯的睡不着，有什么好办法吗？