你好，根据你的这种情况看来，在流产后休养和抗炎不当容易导致盆腔炎或者是附件炎等妇科疾病，建议您到医院检查一下，及时抗炎治疗，建议去医院复查B超查看子宫的恢复情况，在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的饮食为主。祝你健康。