您好！ 一般情况下，如果脑概月经周期规律是28-30的话，下次月经来之前的十四遮尺天为排卵日，这天的前五天后四天共十天被称作是排卵期，这段时间内进行性生活不采取避孕措施是较易怀孕的，其余时间为相对安全期，如果采取避孕措施怀孕的几率是较小的，建议您可以在性生活一周后用试纸自测肆缘用一下，如果月经推迟几天就可以到院验血检查了，建议您放松心情，过于紧张也是会导致月经推迟的，祝您好运。