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三个月之后子宫已经彻底恢复了,就可以做这种强烈的运动了。
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呼啦圈每天十几分钟就好,转多了内脏会移位的,等三个月的时候在转吧
呵呵 宝妈是不是想快速减体重哈 应该是要出月子以后吧 月子内身体是最虚弱了
如果你是自己生产的,那么过一个月以后就可以转了,这样可以减肚子的,只要坚持,效果还是很好的
做完月子后就可以转呼啦圈了!
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三个月之后子宫已经彻底恢复了,就可以做这种强烈的运动了。
呼啦圈每天十几分钟就好,转多了内脏会移位的,等三个月的时候在转吧
呵呵 宝妈是不是想快速减体重哈 应该是要出月子以后吧 月子内身体是最虚弱了
如果你是自己生产的,那么过一个月以后就可以转了,这样可以减肚子的,只要坚持,效果还是很好的
做完月子后就可以转呼啦圈了!