多听一下欢快的厉怨抽歌，笑多一点，其他什么的都别想。可以和宝宝聊聊天，你的情绪和心烦宝宝是知道的哦，厘糟所以保持好的心态，其他什么也不想。就想着开心半以的东西自然就好了。希望能帮到你😊