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在孕期可以口服钙尔奇D片，或大迪巧，补钙关键在于吸收，平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。 同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。
多吃含钙高的蔬菜
吃迪巧啊，我怀孕的时候吃了三瓶
我吃合生元，感觉挺好。
钙尔奇D
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在孕期可以口服钙尔奇D片，或大迪巧，补钙关键在于吸收，平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。 同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。
多吃含钙高的蔬菜
吃迪巧啊，我怀孕的时候吃了三瓶
我吃合生元，感觉挺好。
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