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你好!其实很多水果都适合孕妇,关键是要选择新鲜适宜的,还要注意量和食用时间。孕妈妈应首选糖含量相对较低的水果,如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等,每天吃水果也别超过500克,而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者则要减半,最好等血糖控制平稳后再吃水果。另外,如果喜欢吃香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较...
苹果葡萄偶尔吃点樱桃
除了荔枝,桂圆,杏都可以吃呀
苹果,葡萄,火龙果,樱桃,……
我只吃苹果。
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