孕妇该吃什么水果比较好

孕妇该吃什么水果比较好。
smile。一颗心    2020-01-13 13:46    

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其他回答

你好!其实很多水果都适合孕妇,关键是要选择新鲜适宜的,还要注意量和食用时间。孕妈妈应首选糖含量相对较低的水果,如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等,每天吃水果也别超过500克,而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者则要减半,最好等血糖控制平稳后再吃水果。另外,如果喜欢吃香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较...高的水果,就一定要减量。吃水果的时机最好选在两餐之间吃,这样既不会使血糖太高,又能防止低血糖的发生。

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大海的声音06    2020-03-13 14:51

苹果葡萄偶尔吃点樱桃

海_xfgX    2020-03-12 20:51

除了荔枝,桂圆,杏都可以吃呀

大小宝麻麻    2020-03-06 16:04

苹果,葡萄,火龙果,樱桃,……

萱萱^o^    2020-02-28 18:28

我只吃苹果。

谁明浪子心、    2020-02-21 22:25
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