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您好，先恭喜您做了准妈妈，其实酱油炒饭没有问题的，购买牌子比较绣舞训好的笼导酱油可以有补铁的作用，通常可以用李锦记这样的就可以堡泳，海天也是不错的，怀孕期间只要不吃过凉的东西，寒性的东西就可以，希望您和您的宝宝都健康，望采纳~
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其他回答
不可以的，孕妇和青春期的少年都不可以吃，孕妇吃会影响胎儿的发育，造成生理畸形。
最好用那种有机酱油;;酱油里有的含味精的成分（海天）吃了对小孩不好; 想吃就少吃点; ;呵呵;
可以，多吃酱油对孩子好，生出来小孩聪明