可以的，南瓜有营养的

你好，孕妇可以食用南瓜。 南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。 且含糖量很低，几乎不含脂肪，孕妇食用南瓜，不用担心自己会长肉肉，是健康食品。 南瓜还含有南瓜多糖、类胡萝卜素等生物活性物质。