我基本以素食为主,怀孕后更不想吃肉了,但有时会吃些炸鸡,鱼片,还有小包装零食的烤鱼,问下宝妈们吃这些算是肉食吗
尔童欣_np5b 2014-01-23 14:34
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你好,最好还梅柴是不要这样吃这些 零食 ,这些东西多少都是不好的,所以平常的饮蛋耻斯食就可以了,这些就不要经常去吃了,祝你好孕了。耀逝
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素食妈妈一定要请医生给你列食谱,以及必要的营养补充剂,不然宝宝很容易营养不良。不知道亲的医院有没有营养科,最好去挂一个指导下饮食
为了宝宝,还是吃肉吧。。
算是,但是还是属于零食的,建议少吃零食。零食中含添加剂过多,所以在孕期不宜吃得过多的。在饮食结构上还是得调理下的,荤素搭配合理,以吸收更全面的营养。
你说的这些也算肉的呀,但是这些肉的话营养并不高呢,因为毕竟是处理过的食品呀里面很多添加剂的,并不是很好呀,最好是自己在家做的呢?