1、在月子期间，产妇不能长期卧位，在体力有所恢复时，也就是产后6-8小时后，要及早下床活动，这样有利于促进身体生理机能的恢复，有助于促使子宫修复，以及恶露排出。如果子宫出现向后倾屈，产妇要及时采取膝胸卧位来纠正。 2、产妇在产后要注意阴部卫生祸键实的清洁，避免生殖道炎症的发生兵报。 3、产妇在分娩后，要尽早排尿，避免因膀胱过胀或经常处于膨胀状态，使得子宫无法恢复孕前的样子。 4、提倡母乳喂养，一般情况，在宝宝吮吸的刺激下，会反射性的引起子宫收缩，有利于促进子宫恢涉竞复。