孕妇、哺乳期的孕妇、未满一周岁的儿童、糖尿病人建议先不要服用蜂产品。

可以，蜂蜜主要含果糖、氨基酸、维生素及微量元素。 蜂蜜最好选自然封盖成熟蜜。 自然封盖成熟蜜和浓缩蜜的区别 自然封盖成熟蜜是指经蜜蜂充分酿造，使之含水量在20%以下，后经蜂蜜用蜂蜡将蜂巢封盖，以备它们过冬所用。蜜蜂虽然勤劳，但也要人催促，如果在封盖前不将蜂蜜提出，蜜蜂就不会再外出采蜜，所以这样的自然...封盖的成熟蜜产量很低，但是这样的蜂蜜由于没有经过任何加工所以口感好，有自然的清香味道。有报道说在一个4000千年的古墓中发现的蜂蜜还没有坏，就是这样的成熟蜜，由于含水量少，再加上蜂蜜具有强大的杀菌力，所以可以贮存很长时间。（自然成熟蜜由于厚度大，过滤困难，而且没有经过任何加工，所以，这样的蜂蜜中可能含有一些花粉粒，蜡粒等） 浓缩蜜就是通过浓缩设备把蜂蜜中的含水量浓缩掉，一般有高温和低温两种浓缩工艺，低温浓缩对营养破坏比高温要低，但由于高温浓缩成本更低，很多厂家均采用高温浓缩工艺。目前超市里销售的大部分都是人工浓缩蜜，蜂蜜加工企业为降低成本，不愿意收购成本高的成熟蜂蜜（成本是低度的2-3倍），蜂农为了提高收入，只好提高产量，将原来三五天取一次蜜，改为一天或两天一摇蜜，这样被提前取出的是低浓度蜜，由于没有经过蜂蜜充分的酝酿，含水量高，营养价值低，再经过浓缩加工使很多营养成分丧失，蜂蜜的抗菌力下降，还增加了蜂蜜的二次污染机会。另外，某些出口退回的蜂蜜，陈年发酵变质的蜂蜜，都可以重新加工。（这样的蜂蜜是低浓度蜂蜜过滤再浓缩的，所以蜂蜜中没有杂质，厚度过大，不自然） 推荐自然封盖桂花蜜、自然封盖金银花蜜。

当然可以。