尽量不抹。必须抹就在吃饭前擦掉 顺其自然。怀孕就象来了10个月的大姨妈。脾气不受控制的。不过，在心情不好的时候，你得想些办法让自己高兴起来，因匪豆为负面情绪也会传染给宝宝的。多看看搞笑的电院毯视剧，听听且征糟音乐。为了宝宝。努力保持愉悦的心情吧。觉得对你有用就给我点个有用哈！