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鼻外伤可以吃弥猴桃 多吃高纤脂恨维素的食物，多吃些水产海味食物，如海带、淡菜、紫菜海藻之类；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等；少吃油炸食物；少食辛辣、牛羊肉、狗驴肉等；如油炸、蛋糕、 辣酱、胡椒粉 等。猕猴桃含有丰富的维生糟锈满素C、维生素A，叶酸等，洞辉其维生素C的含量是苹果的十倍左右，被誉为“维生素C之王”。
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鼻外伤可以吃弥猴桃多吃高纤维素的食物，多吃些水产海味食物，如海带、淡菜、紫菜海藻之类；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等；少吃油炸食物；少食辛辣、牛羊肉、狗驴肉等；如油炸、蛋糕、 辣酱、胡椒粉 等。猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素A，叶酸等，其维生素C的含量是苹果的十倍左右，被誉为“维生素C之王”。
鼻外伤不宜多吃咸鸭蛋黄 咸蛋黄富含卵磷脂与不饱和脂肪酸，氨基酸等人体生命重要的营养元素.。不过胆固醇是一柄双刃剑：胆固醇增高会影响动脉，易得动脉硬化，胆固醇缺少也会引起一系列健康问题。普通人一天食用一个到两个蛋黄就够了，不要太多
鼻外伤不宜多吃咸鸭蛋黄咸蛋黄富含卵磷脂与不饱和脂肪酸，氨基酸等人体生命重要的营养元素.。不过胆固醇是一柄双刃剑：胆固醇增高会影响动脉，易得动脉硬化，胆固醇缺少也会引起一系列健康问题。普通人一天食用一个到两个蛋黄就够了，不要太多