可以吃的，各自营养都很丰富，刚好可以补充不同营养，宝宝就可以吸收不同营养。但是无论吃什么都要适量，不要吃太多。 记得多吃新鲜蔬菜、水果，肉类，保持营养均衡。少吃腌制品。 平时多散步，保持愉快心情。多注意胎动情况，祝好孕。

可以吃。但是冬瓜海带鸭汤属于凉性的，孕妇最好少吃。