怀孕八个多月，没有必要用这么多东西的,就用香菇煲鸡汤就可以了,一周一到两次.不要多吃 薏米孕妇慎服 红枣、桂圆、枸杞性温,孕妇不宜多吃 产前宜凉,产后宜温 生育期妇女肾气充足、气血旺盛，母体与子体的代谢活动都处于活跃阶段，体内阳气偏亢。为了保持阴阳平衡，不可再服用过多的阳性食物 妊娠饮食，首先...应高营养，其次宜清淡，如水果、蔬菜等。过于辛燥肥甘，大热之品最好少食。 产后宜温，即产后三个月，应该食用温热食品。产妇产程中伤血耗气，冲任之脉受到损伤，瘀血内阻，风、寒、湿、热邪气极易侵犯人体。因此，饮食上宜多选用羊肉、鸡肉、牛肉、当归、益母草、黄芪等温热食品及药品，蔬菜应以熟食为主，少食西瓜、梨、香瓜等凉性水果。起居也不能贪凉着风。