孕早期饮食注意事项有哪一些?孕早期饮食禁忌是哪一些?孕早期须要增加哪一些营养?

孕早期饮食注意事项有哪一些?孕早期饮食禁忌是哪一些?孕早期须要增加哪一些营养?
律冰冰_ui7e    2017-01-23 19:52    

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孕早期虽然对营养没啥太大的要求,但可不是说在饮食上就没禁忌、就不用戒口。孕早期准妈咪不可锅沃哑以吃芦荟、海蟹、薏米、马齿笕、黑木耳、杏子及杏仁、茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、猪肝等食品;此外,要少吃罐头食物、菠菜、山楂、含过多激素的猪肝、久存的土豆、热性作料、味精、盐、酸性食品、糖精等;还有不宜喝生水、可乐类饮料、浓茶、汽水,特别是冷饮,这个键寸是会对胎宝宝导致刺激的,一定不能贪喝!孕早期是个关键期,一不注意就会有可能报悟会小产,因此在饮食上也要特别注意。

碧鲁念寒_jB3e   2017-01-23 20:18
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其他回答

亲,您好,这怀孕初期,不要吃一点冷的食品,这会导致宫缩,通常凉的也不要吃的,薏 米,绿豆的也不要吃

赫白容_qwaw    2017-01-23 20:22

孕早期虽然对营养没啥太大的要求,但可不是说在饮食上就没禁忌、就不用戒口。孕早期准妈咪不可以吃芦荟、海蟹、薏米、马齿笕、黑木耳、杏子及杏仁、茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、猪肝等食品;此外,要少吃罐头食物、菠菜、山楂、含过多激素的猪肝、久存的土豆、热性作料、味精、盐、酸性食品、糖精等;还有不宜喝生...水、可乐类饮料、浓茶、汽水,特别是冷饮,这个是会对胎宝宝导致刺激的,一定不能贪喝!孕早期是个关键期,一不注意就会有可能会小产,因此在饮食上也要特别注意。

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锐菱凡_xzdu    2017-01-23 19:52