孕期增加的体重来自以下几个方面： • 出生时，宝宝的体重大概有3.3千克。 • 怀孕期间，子宫的肌肉层迅速增长，会让你增重900克。 • 胎盘（胞衣，其实包括胎盘和胎膜）——在母体中给宝宝提供营养，重600克。 • 你的乳房会增重400克。 &#822...6; 你的血容量增长，增加 1.2千克。 • 身体里的体液增加，增重 2.6千克。 • 另外，在怀孕过程中，你的身体会储备一些脂肪，为哺乳时提供能量。这一些脂肪重约2.5千克。 因此，到怀孕结束时，你的体重与怀孕前相比会增加大概11千克。这是一个平均值，当然每个人的情况都是不一样的，没有谁能正好是这个数。怀孕后你 应该增加多少体重，要看你怀孕前有多重。