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孕期补钙，不如食补。均衡膳食，合理搭配，粗细搭配，适当运锅查动。多摄入深海鱼类坚果类奶制品类豆制品碗暖航类及虾皮（虾劣欺皮堪称钙库）
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钙尔奇蛮好的呀，钙尔奇除了含钙外，还含有维生素D。维生素D是人体补钙后能有效吸收的关键因素，因为维生素D对人体有促进钙吸收的作用，十分重要。补钙的同时补充维生素D能起到事半功倍的效果。
妈妈补钙很重要哦，推荐钙尔奇，专业补钙产品。
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