孕妇每日钙的摄入量应该在1600---1800毫克，看一下你吃的是否过量了。 补钙有些注意的地方要提醒您一下： 钙是以钙离子的状态在人体中被循环吸收的。 市面上很多的钙产品是化学合成的，碱性比较大，而且不利于人体吸收。 碱性比较大的意思是如果这种钙产品吃过量的话，容易引起碱中毒。 不利于人体吸收的意...思是如果这种钙产品吃过量的话，吸收不了的钙会残留在身体中，无法排除体外，最终转成高钙血症。 所以，在挑选钙产品的时候一定要注意以上两点。