亲，虽然生了 宝宝四个月 了，但是在生宝宝后的六个月以内都避免剧烈的运动哦！连提重物都最好不要哦！要不以后年纪大了就知道了，所以还是再等等吧！

可以的，没问题的， 宝妈 。

才 4个月 ，身体完全康复了没？建议还是迟些转吧。

最好是不要的呢 现在才 产后四个月 子宫都还是再恢复的呢 然后本身很重的呼啦圈对脾胃都是会有影响的呢 还是在等等的吧或者是换种锻炼方式的吧

剖腹生宝宝的身体是要很 长时间 才可以恢复的 建议你先不要这样做 伤口是很深的 如果是影响到了就不好了 减肥可以慢慢来的