其实早上的空气并不新鲜，只是因为经过一晚上（植物在晚上无法进行光合作用）人、动物、植物的呼吸作用二氧化碳的含量最高，由于少量二氧化碳有刺激肺部兴奋地作用（不信可以看看医院的氧气瓶中会加入一定量的CO2）所以才感觉早上空气新鲜。其实其他时间运动也行，只是要选择环境好的地方，白天各种尾气污染严重，孕妇保...证睡眠更重要。