20天之前最好不要喝老母鸡汤，鱼汤、酒酿鸡蛋汤都不错

广东人的话都会和猪脚姜，或者鸡酒，都是很补的，适合坐月子的时候喝。

红枣糯米稀饭，

鸡汤最滋补

稀饭。