孕妇可以 哺乳期好像不能多吃 少量可以

你好，可以适量吃，建议怀孕期间不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。做好定期孕检，祝你健康，

建议少吃。我是一吃就反胃

不要过了就行，啥都可以，注意度

可以啊，要不是每天都吃