心情好了火气就小了！快当妈了有啥火可上的！

多喝水 喝鸡蛋水

多喝水吃梨子

多和水。。

流鼻血可能是属于上火导致的，还有建议及时去医院做一下血常规检查看看血小板水平是不是偏低的症状，这情况是可以使用点清热的的药物的，可以使用双黄连口服液进行治疗的，平时注意多喝水，不要随随便便抠鼻孔。