每晚用温水洗乳头

一般乳头出现皲裂会比较疼的，一般孕期做好按摩和毛巾敷就可以，孕期一般是不会出现皲裂的。如果您实在怀疑，建议您到医院检查一下

孕期的乳头护理主要是按摩和温敷，乳头皲裂一般发生在哺乳期，主要是由于宝宝吸吮和护理不当等原因造成