总是睡不好,姐妹们推荐些孕妇睡眠音乐给我好吗?谢谢咯
匿名用户 2011-07-04 15:47
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α 脑波音乐非常不错,音乐泳密频率在8-14赫兹、节拍在60-70之间,可以将大脑思维调节到右脑α波段,使人进入精神集中、思维敏捷的右脑状态,孕妇经常听可促进安胎顺产,提高睡眠质量;宝宝经常听可提高记忆露恨力、专注力眠迷叨、创造力等9大右脑能力。
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马丁的催眠的花园是不错的,可以试试下载听一下的
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