可以的。 功效：此汤有清热消痰、补血养颜的功效，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。 煲汤材料：莲藕、花生、排骨 辅料：枸杞一小把、精盐 适合季节：四季 莲藕花生排骨汤的做法： 1、猪排骨洗净，焯去血水待用； 2、莲藕刮去表皮，洗净后切段待用； 3、花生、枸杞洗净待用； 4、砂锅加适量清水，放入排...骨、莲藕、枸杞、花生，大火烧开后转小火煲90分钟、加盐调味即可。