香蕉性寒，产初期最好少吃，尤其不空腹食用 稀饭中可以添加红枣、枸杞、花生等补血、提奶之食物 水果应以温性、补血者为佳，如：苹果、提子、山竹等等 祝您快乐！

你好，结合你的信息，哺乳期的妈妈因为体力消化，是可以使用红枣花生米稀饭的，红枣花生有助于补血，稀饭养胃。 意见建议:在产后，其饮食不宜大补。若是滋补过量，会有肥胖症出现，还很容易引起多种疾病。对于产妇肥胖，还可能造成乳汁中脂肪含量增。在这期间不仅要补充肉、蛋类所缺乏维生素C，对于纤维素可以促进食欲，...帮助消化及排便。

亲你好！是可以吃的哦！香蕉并没有什么特别的功效和药理作用的，坐月子时可以少吃一点，因为坐月子运动时间比较少，容易引起内分泌问题，比方说便秘等，香蕉可以治疗便秘，有助排毒。但是不可以多吃，因为香蕉吃进去后会产生些许寒气，尤其空腹不可以吃，坐月子一般一周吃2到3根就可以了，正常人比较大的香蕉一天半根就可...以，坐月子要适量减少，否则对身体可能不大好。产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。适当饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进废物排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长，最多不要超过10天。。饮食不能过于清淡，保证补钙补铁的食物摄取量，富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等，富含铁的食物有木耳、动物的内脏等。希望我的回答能够帮助到你。请采纳！

当然可以