你好；清宫和人流是一样的流程。一般清宫是不打麻药的，清宫等于是又一次伤害宫颈，但又无它法。休息一个月就可以了，不仅不能吹风，饮食也要注意，生冷的，麻辣的海鲜类都不要吃，喝点小米粥，鸡蛋，红塘水。，注意营养和休息。祝你早日康复 -----