大便干燥而且肛裂，主要从饮食方面调理，使大便通畅可以减少肛裂的发生，如抓愿果情况比较严重的，可以适当的采用一些石蜡油等擦拭，肛裂一般可以自愈，严重时要就了用剪医，避免伤口感染评怠 建议平时要多喝水，多吃蔬菜、水果，五谷杂粮等高纤维食物也有助于排便通畅