怀孕初期是会这样的，因为乳腺发育，为泌乳做准备 改善方法： 1 用热毛巾敷 2用手按摩，这样饥菜能有助于产后有奶 3不用双手提重的物品，否则会得乳腺炎 4饮食上注意：多截否吃粗纤维多的，如白菜 持否耀查续时间因人而异，是正常的不要太担心~