怀孕初期能不能吃完美的营养餐

怀孕初期能不能吃完美的营养餐
钮子真_H2ni    2014-09-19 21:54    

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您挡抓好,怀孕后尽量不要吃什么营养品,除医生开的药外。孕妇多吃叶酸类(小白菜.苋菜.青菜类),肉,鱼,蛋,蔬菜,水果类的食物。孕妇不能多吃冷冻食物,可乐,茶次坐清,烈酒,薏米,糯米甜减狼酒,高糖,高脂,罐头,菠菜,炸薯条,不能吃素,不能常吃补品。祝你健康!

浦秋白_nbO9   2014-09-19 22:13
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其他回答

可以呀,注意多吃蔬菜水果等补充叶酸

甘霏霏_dreJ    2014-09-19 22:11

可以的,尽量多吃鸡蛋蔬菜和水果这些有营养的食物,对孕妇和胎儿都有帮助的。

生湉湉_COWu    2014-09-19 22:08

可以吃的,你要多吃水果和蔬菜,还有蛋白质

嘉浩波_eVU6    2014-09-19 21:59