病情分析： 您好！您现在剖宫产后一周，因为子宫恢复，出现阵发性宫缩痛属于正常现象，一般子宫在产后两周左右进入盆腔，42天恢复正常大小，在这期间出现阵发性腹痛属于正常现象。 意见建议：建议您注意休息，避免过度劳累，注意腹部保暖，避免食用寒凉刺激性食物，可以适量服用益母草，以缓解疼痛，促进子宫恢复