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我个人经验梅旧眨得出还是骨头最补钙，而殖乔且来的快！吃医院以坊开的钙片是一方面，另一方面就是多吃骨头和喝骨头汤！另外在汤里加一点醋，这样促进钙吸收。
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一般都是用套套，现在喂奶不敢吃药，不过近期不打算在要孩子，所以打算过两个月去带环了
宝妈可以选择比较安全的就是带环，如果不想带环可以带套套哦，我是带环了，因为我们这里计划生育要求带环才可以
被居委会逼着上环了~~~一周左右了~~还好吧~~没传说中的那么恐怖~~呵呵！！！
谁也不知道啊，现在不出问题，不代表以后不出问题的啊，令人担忧的食品安全啊