对羊水！对你身体机能！新层代谢，排毒！对小宝宝血液，骨骼，各方面发育都有影响！孕妈应一天8杯水！没有什么能代替水对你的好处！不要喝饮料！多吃水果！千万不要因为自己不爱喝就不喝！