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你好,蔬菜是孕妇必吃食品之一,其中菠菜尤其值得一吃。因为菠菜含否挡垃有丰富的叶酸室掏,每100g菠菜的叶酸含量高达饥凡50mg,名列蔬菜之首。怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时,菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。
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你好,鸡汤可以喝,但是玉竹是有点清热的,建议在怀孕三个月以后再喝,毕竟孕早期胎儿相对没有那么稳定。孕妇食物要多样化,米面混吃,粗细并用,荤素搭配,蔬果兼有,才能起到互补作用,保证在孕期中所需的营养.
你好,怀孕期间是可以吃巧克力的,但是要注意少吃,毕竟里面是热量还是比较高的,如果你多吃比较容易导致肥胖的情况。
宝宝腹泻,可以喝鸡汤。但是,宝宝可能是病毒感染所致腹泻,需要一周左右才能痊愈。可口服益生菌及思密达,也可以给宝宝喝米汤。
你好,可以吃的,孕期最好加强营养,建议饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
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