亲，还是来源于蛋黄的 卵磷脂 型dha好，是新一代的dha，我也是刚刚才知道的。藻油说鱼油重金属超标，鱼油说藻油含月桂酸、豆蔻酸，对宝宝有害，我都搞糊涂了。不管怎么说，还是天然的卵磷脂型DHA好，起码没有化学的东东，我已经决定给宝宝吃这个了，呵呵。

当然是藻油DHA要更好了 我们选择吃的东西 尽量是 食物链 的最底层的 受污染的可能是最少的 比如鱼油就容易收到它的食物的影响呀

鱼油中含有一定的EPA，EPA可以削弱血管壁，软化血管，婴儿的血管发育还不成熟。过量的EPA，可能造成溶血病。孕妇可能造成生产时的大出血。鱼油适合老年人，藻油适合孕妇和儿童，我怀孕的时候一直吃的是纽瑞德藻油DHA的小牛顿孕妇儿童装。美国原产的最好的T藻油，口感很好。

藻油DHA比鱼油DHA好，藻油比较纯净安全， 生产过程 中少污染。其实无论孕妇、婴儿还是我们成年人，藻油是最好的选择。