孕妇一般都选择藻油的比较好 ，含量高，藻油不含EPA，没有海洋污染，鱼油 DHA 含量低，含有EPA，EPA有扩张血管的作用，孕妇服用会造成 分娩 时大出血，所以孕妇选择DHA一定要慎选。