宝宝快出生的时候，准妈妈要注意合理的休息，预产期前2-3周应该在家，减少外出，夫妻不能同房，会容易引起破水和早产，同时要保护外阴的清洁和干燥，做适当的运动，注意营养均衡，千万不能吃活血的食物，如人参、当归等，人参活血功能非常强，而且几乎没有药物能够对抗，会容易让孕妇造成大出血。

先兆流产是指妊娠28周之前，先出现少量阴道流血常为暗红色血性白带，无妊娠物排出，相继出现阵发性下腹痛或腰背痛。经休息及治疗，症状消失，可继续妊娠。如果没有先兆流产的表现，可以正常工作。

人流后国家法定休息2周，适当休养即可，不需要按照传统所说的“小月子更要大坐”。回家后配合医生观察阴道出血和腹部情况，如果出血时间超过两周，或者出血量超过平素月经量，或者有严重腹痛和发热等情况需要及时返诊。禁性生活一个月，按医嘱时间复查。

尽量避免吃高蛋白和海产品，孩子有过敏的情况产生，家长要观察孩子是对哪一种食物发生了过敏，在添加辅食时也要注意先少量的添加，如果孩子没有发生过敏反应，消化良好，再逐渐增加辅食的量。