孕妇需要补充蛋白质,但又不能直接吃蛋白粉,请问哪些食物富含蛋白质呢?

匿名用户    2006-02-23 11:11    

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蛋白高苦耻的不一定容易吸收,然婚录吃鱼最好了,鱼肉蛋白很容易消化露指吸收,鱼头里还有对孩子脑发育有益的东西。

叶飞舟   2006-02-23 11:44
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鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋

匿名用户    2006-02-23 11:37