您好，人流之后远离烟酒、辛辣食物，注意饮缘挎食，多休息，别碰凉的，一个月内不要同房，对子宫恢复不好，还容易得妇科病。术后记得去检查，新祸趋时代医生说小月子比大月子还贵蛇认关键，喝点鸡汤或者骨头汤补补，千万别着凉，具体多问问大夫，吃什么能尽快恢复的