献血一个月内，铁、蛋白质、维生素、叶酸等可逐渐恢复，其核心的组成部分血红蛋白也可于两到三个月径化后回复到献血前数量。但是妊吉絮娠期、流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年的不能献血。件间耗所以，你在怀孕前的二三个月可以献血，但不能挑食，保证各种营养的充分摄入。