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孕妇饮食以清淡为主，如果胃口不好崇蒸司，每餐摄入敢助不多，可以少食多餐，正餐之外，加餐一些瓜果蔬菜、乳制品（酸奶是不错的选择）等，以达到清热解毒、生津止渴的目的，也可以补峡次充呕吐所损失的水分。同时可以适当摄入柠檬，酸梅、醋等调味品。
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宝妈， 孕早期 的早孕反应是很难减少的，你可以稍微吃一点酸的食物，据说酸的食物是有减轻孕妇 孕吐 反应的作用的。不过不要吃太多，吃太多宝宝的发育有影响
你好，怀孕初期孕吐严重，这是正常现象，不用担心。只要孕妈均衡饮食，保证有充足的营养就行，对胎儿没什么影响的。如果孕吐严重的话，孕妈可以少吃多餐，但一定要吃东西，不吃油腻难消化的食物，多吃些淀粉类食物，营养均衡。
我也想知道了口水太多了，不知道废了多少纸巾，垃圾篓随身放………烦恼……
我上班都随身带方便袋。